"Abandone a ilusão da dependência, assuma a 

responsabilidade sobre sua própria vida,

apaixone-se por você"

Meditar


A meditação foi a ferramenta de auto-conhecimento mais importante na minha jornada de auto-descoberta. Através dela, me reconectei com minha essência e com o momento presente. Aprendi a observar os acontecimentos da minha vida sem reagir, e assim serenar o barulho interno da minha mente.

 Nutrir


Nutrir o corpo, a mente e o espírito. 

Aprendi a escutar meu corpo e oferecer a ele o que realmente necessito através de uma alimentação natural, do yoga e da dança. A meditação promove um detox mental todos os dias. E meu espírito é nutrido através da gratidão, do amor e da compaixão.

Conectar


A conexão com a natureza me tornou mais feliz, pois mãe natureza é muito sábia e nos dotou de mecanismos e instintos destinados a nossa sobrevivência e a nossa felicidade. Tudo que realizamos na vida, tem como objetivo nos guiar para a satisfação em nossas vidas.

"Nossos Corpos são nosso jardim e nossas decisões, nosso jardineiro."

Gineterapia

A arte de cuidar da mulher, do ser e da vida, buscando devolver o equilíbrio à vida das mulheres e do planeta.

Programa teSER Mulher

Programa online para o desenvolvimento, bem-estar, saúde e espiritualidade feminina.

Zen Cozinha Cíclica

Zen Cozinha Cíclica é a arte de transformar a maneira como a mulher lida com a alimentação, a relação com corpo e o ciclo feminino.

Eco Personal Chef e Detox

Uma experiência gastronômica, vegetariana e plant based no conforto do seu lar.


Creio que todas as respostas se encontram em nosso silêncio interior. Ofereço cursos, oficinas, palestras  e serviços que vão te ajudar a atrair mais bem-estar, luz, serenidade e abundância em sua vida.

"A mulher que busca a si mesma abandona a ilusão da dependência, assume a responsabilidade sobre sua própria vida e caminha passo a passo até a auto-descoberta"


Comer Atento e alimentação Consciênte

Quando instalada o comer atento, consciente, ou melhor dizendo, mindfulness na alimentação, abre-se em nossa frente um mundo de descobertas e deleite. Para observarmos nossos hábitos e introduzir a alimentação consciente em nossas vidas, é necessário atenção plena no exato momento presente. 

 


Meditação Mindfulness

Mindfulness é estar presente no que está ocorrendo no momento presente, sem julgar, sem analizar, simplesmente observando os pensamentos que surgem e quando ocorre, lentamente trazer a atenção de volta para o presente e a respiração.

​Testemunhos


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Claudia Gomes, conhecer seus talentos é um privilégio constante. É  transformadora, um universo em expansão, onde acompanho seu trabalho em várias áreas e hoje, em especial a culinária vegana e o chás. Estou absorvida na criatividade da Mestra em alquimia. Você reinventa pratos originais em explosão de sabores, aromas, simplesmente deliciosos.


Teka Chacon

Instrumentadora Cirúrgica

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A Clau chegou na minha vida através da vontade de comer como ela come! Mal sabia eu que o Programa tSER Mulher significaria muito mais do que mudanças na minha alimentação. Desde então, eu tenho experimentado ousar temperos e novos sabores. O principal ingrediente tem sido o auto amor e o respeito por mim mesma. Estou me permitindo viver sem culpa, com menos açúcar, raiva ou perfeccionismo.


Camila Chaguri

Psicóloga e professora de Yoga
Magazine Editor

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Julie Moore
Fashion Model

"O Corpo feminino é igual a natureza que está constantemente se transformando, passando pela vida e morte para voltar a renascer e se dirigir a um novo processo."


Claudia Gomes

Sou Gineterapeuta, Eco Chef, instrutora de meditação e yoga. Estudei arte, dança, medicina chinesa, e por 12 anos ajudo as mulheres no caminho do autoconhecimento.

Em breve ebook de receitas

Raw Vegan 

Todos os direitos reservados a @Claudia.gomesm

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